quinta-feira, 21 de dezembro de 2017

Feliz Natal e Próspero 2018




Nesses seis meses conseguimos mais de 26.000 visualizações na página. A  alegria foi ter conseguido partilhar informação com tantas pessoas.


Uma prova que a internet  pode e  deve seu utilizada para que todos possamos compartilharmos nossas experiências e conhecimento. E assim crescermos juntos.

Eu gostaria de agradecer vocês que sempre visitam esse Blog, bem como as pessoas que deram sugestões nesse período. Eu desejo a todos Boas Festas, e que o ano que vem as coisas caminhem conforme nossas aspirações e de nossas famílias e amigos, com muita saúde e paz.




Obrigado por tudo guerreiros. E ainda gostaria de agradecer a minha família que apoiou o projeto, e ao nosso colaborador Dr. David que ajuda para que nossa página para que o conteúdo chegue a vocês da melhor forma possível. 



 
E respondam a enquete no topo da página na lateral direita para sabermos o que vocês vão querer ver mais  em 2018. E deixem também sugestões nos comentários.




E mais uma vez muito obrigado pela sua presença e participação . E lembre-se sempre preparado.







                              
                       Prof. Marcos Antônio Ribeiro dos Santos

quarta-feira, 20 de dezembro de 2017

Sobrevivencialismo Urbano: Cuidados necessários com os Pets nas festas de fim de ano



Fim de ano todos os preparativos para festas, viagens e a correria para compra presentes de natal.  Mas não podemos esquecer de um dos mais nobres integrantes de nossas famílias, os pets. Desde fogos de artifícios, intoxicação alimentar, entre outras coisas são acontecimentos recorrentes nas festas de fim de ano. Neste post vamos ver como evitar como nos preparar para proteger nossos amigos.





Como deixar o seu pet mais protegido?


Durante as festas, o número de atendimentos de emergência em clínicas veterinárias aumenta significativamente por causa de acidentes domésticos que, em sua maioria, poderiam ser evitados com alguns cuidados bem simples.
 
Você precisa ter cuidados especiais com seus pets durante o período de Natal e o Réveillon, pois dentre os  problemas  envolvem  enfeites natalinos, choque por causa das lâmpadas de iluminação, intoxicação alimentar e, até mesmo, fugas devido ao medo dos fogos de artifício. Podendo comprometer gravemente os seus amigos até mesmo de forma fatal.

Mas com um bom planejamento e administração é possível sanar os problemas:

1) Fogos de artifícios




Devido a audição aguçada, os cães são mais sensíveis a barulhos de grande escala por conta disso o barulho dos fogos de artifício, pode faze-los tentarem fugir. São inúmeros os casos de cães que pulam pelos muros das casas e nunca mais são vistos por conta dos fogos no fim de ano. Por isso siga as seguintes orientações:

a) Mantenha as portas e janelas fechadas;


b) Durante os fogos de artifício é comum os cães se esconderem embaixo das camas. O dono não deve tentar retirá-lo, pois isso aumenta o estresse e medo. É importante esperar e respeitar o tempo dele. Manter o pet em local seguro e confortável é a principal dica e o principal objetivo;

c) Não o deixe  sozinho no quintal, coloque-o dentro de casa, em um quarto ou em um lugar seguro, que abafe o barulho;

d) Os gatos, por serem a​dor​adores de caixas, os donos podem colocá-las nos locais mais silenciosos da residência.

e) Cuidado com as varandas para evitar quedas, deixe-as fechadas, isso ajuda também a diminuir o barulho.


f ) O recomendado é que  fiquem bem próximos aos seus pets para tranquilizá-los, colocar um pouco de algodão em seus ouvidos para amenizar os barulhos das explosões.









2) Enfeites natalinos




Os objetos decorativos nas árvores de Natal são alvo fácil de atenção e podem parecer brinquedinhos divertidos para o seu pet.  Cães e gatos podem acabar engolindo bolas, laços e até mesmo partes de galhos da árvore e objetos pontiagudos.

Lâmpadas pisca-pisca também costumam ser um grande problema. A iluminação que enfeita o anoitecer oferece risco de choque elétrico e queimaduras na língua e no focinho até, em casos mais graves, alterações neurológicas ou de metabolismo. É importante tomar cuidado com fios expostos.

A melhor indicação para os enfeites natalinos é mantê-los longe do alcance dos animais e ficar sempre atento ao comportamento deles.



3) Intoxicações alimentares



A intoxicação alimentar é um dos principais problemas que levam os animais à emergência nos períodos festivos do final do ano. Evite dar pedaços de suas refeições aos animais para não causar diarreia ou até algo mais grave. Restos de aves com ossos, principalmente, devem ser evitados já que podem causar danos à saúde e até mesmo perfurações de órgãos internos vitais.

O chocolate é um dos alimentos potencialmente mais tóxicos para o seu cachorro. Fique atento!

Sabemos como é difícil, você resistir aos olhares pidões e não oferecer pedacinhos de comida para os animais. Mas pense nas consequenciais. E se você não quiser deixar seu pet fora da ceia especial de fim de ano, existem produtos específicos que podem ser uma boa opção de alimentação, como panetone com ingredientes próprios para os pets.  

Em qualquer época do ano, o animal não pode comer qualquer tipo de comida. O ideal seria que 50% de sua alimentação fosse composta de ração de qualidade e os outros 50% de uma combinação de cereais (arroz, por exemplo), legumes e frutas (tudo preparado sem sal ou gordura). Nunca dê chocolate, açúcar, tomate, feijão, batata. Estes alimentos causam danos sérios aos dentes e à saúde do animal. Não é a toa que muitos pets morrem de câncer com o passar do tempo devido o abalo metabólico de alimentação ruim.

Segundo os veterinários o  o ideal é que os animais se alimentem apenas de ração. Portanto, nada de dar comida aos bichos durante a festa. 







4) Bebidas alcoólicas







Seria possível ver animais em coma alcoólico? Acreditem, muitos chegam às emergências veterinárias com esse problema. E isso acontece porque, frequentemente, as pessoas esquecem seus copos com bebidas alcoólicas em lugares de fácil acesso.

O álcool é absorvido pelo organismo dos animais e metabolizado pelo fígado bem mais rapidamente, causando náuseas e vômitos, problemas respiratórios e até coma.





5) Quando a festa é na sua casa


A chegada dos seus convidados, muita agitação e barulho fora do normal pode não fazer bem para algumas raças de cães e, principalmente para gatos. Por isso, se as comemorações de final de ano forem ocorrer na sua casa e dependendo da personalidade do seu pet, cogite a possibilidade de deixa-lo em um cômodo separado ou até mesmo em um hotel de confiança.

Mesmo os animais mais dóceis podem sofrer alteração de comportamento e se mostrar agressivos diante da grande agitação e de pessoas desconhecidas.


6) Hotel para animais



Se você vai viajar e não pode levar seu pet junto, não deixe-o sozinho. Tente deixá-lo com uma pessoa de confiança ou, se necessário, opte pelo serviço de hospedagem para pets e garanta que seu animalzinho passe esse período longe de você em segurança.

Um opção é deixar em um hotel de confiança,  Barulho, bebida e música alta até tarde da noite pode não fazer parte dos planos do seu Pet. Hotel para animais podem também ser a solução se você vai viajar e não pode levar seu pet junto. Nunca o deixe sozinho. Tente deixá-lo com uma pessoa de confiança ou, se necessário, opte pelo serviço de hospedagem para pets e garanta que seu animalzinho passe esse período longe de você em segurança.



7) Viajando com o pet



Mas, se ao contrario, você puder levá-lo em sua viagem e for viajar de carro, é preciso tomar alguns cuidados: deixe o animal em jejum por, pelo menos, duas horas antes da viagem, faça paradas para que ele possa urinar e beber água e nunca o deixe fechado e sozinho no interior do carro. Não o coloque em banquinhos no assento traseiro e sim em gaiolas próprias, para evitar que se fira  em caso de batida, e seja arremessado e machuque os passageiros da frente. 


 






8) Identificação


Como você pode perceber, o que pode parecer uma simples festa de confraternização pode ser um grande incômodo para seu animal de estimação. A modificação na rotina, ambientes um pouco diferente do habitual, pessoas estranhas e medo de ruídos altos são motivos que podem levar seu pet a fugir de casa.

Por isso, não se esqueça de colocar uma plaquinha de identificação com nome e telefone de contato presa e sua coleira.





Conclusão




Nós combatentes e sobrevivencialistas urbano, temos a grande responsabilidade de proteger nossa família e planejar sempre que necessário a segurança em qualquer evento que for participar. E sendo assim, as necessidades dos membros pets não poderia ser esquecida nessa preparação.

Como vimos é muito os problemas que nossos amigos podem enfrentar nas festas de fim de ano. E tais cuidados não podem ser negligenciados. Fale com o veterinário, com certeza ele te passará mais dicas interessantes.


Dúvidas? sugestões? Deixem nos comentários. Se gostaram deem um curtir e compartilhem. E não esqueçam de clicar em um dos anúncios para nos ajudar a continuarmos com nosso trabalho. Muito obrigado.


Prof. Marcos Antônio Ribeiro dos Santos



terça-feira, 19 de dezembro de 2017

Sobrevivencialismo urbano: Musculação: Esteróides, hormônios e demais perigos a saúde




A musculação para nós combatentes e sobrevivencialistas urbano é muito importante, pois além da melhora da saúde e disposição, ainda aumenta a força muscular, flexibilidade e agilidade do corpo. Qualidades inestimáveis para serem combinadas com auto defesa. 

Isso sem falar no aumento de resistência a golpes, porém quando a pessoa procura a academia em seu bairro, sempre esbarra com diversos problemas. E noventa por cento desses problemas vem dos professores ou colegas que começam a orientar os novatos para o uso de anabolizantes, hormônio, óleos minerais e até, "pasmem" , silicone industrial, para  ganhar aumento muscular em pouco tempo. E o novato incauto, observando seus colegas gigantes, ou a conversa do professor traficante, que quer ganhar uma graninha por fora ao invés de orienta-lo a procurar um nutricionista e fazer um treino exclusivo para o biotipo do aluno. Ele é o primeiro a vender os produtos "mágicos", os resultados são os piores possíveis, como veremos a seguir.






O que são anabolizantes?



Anabolizantes são versões artificiais de um hormônio que está em todos nós, a testosterona. Algumas pessoas tomam pílulas de esteroides anabolizantes ou injeções para tentar construir músculos mais rapidamente.
A testosterona não só traz traços sexuais masculinos, mas também faz com que os músculos cresçam. ("Anabólico" significa crescer ou construir).

Mas esses esteroides também têm outros efeitos. Eles podem causar alterações no cérebro e no corpo que aumentam os riscos de doenças e podem afetar o humor.




Mas para que foram criados oficialmente? 


Os médicos nunca prescrevem esteroides anabolizantes para construir músculos em pessoas jovens e saudáveis, e sim para tratar alguns tipos de anemia ou distúrbios nos homens que impedem a produção normal de testosterona. Ou ainda, em casos de doenças que causem perda de massa muscular, dificultando até mesmo a movimentação e locomoção do paciente, como em casos de caquexia ou AIDS por exemplo. 

E mesmo assim esses medicamentos são usados de forma muito controlados e dosagens minimamente necessária para o problema do paciente. Por exemplo, se um jovem tivesse câncer testicular, onde sua produção normal de testosterona vai para baixo, um médico pode prescrever 5-20mg por dia - o que significa que uma dose terapêutica normal é talvez 70mg por semana. 

Mas para os usuário de esteroides tentando seriamente acelerar desempenho  do crescimento muscular, geralmente consomem de 700-1000mg por semana. Alguns fisiculturistas admitiram fazer uso de até 5000mg por semana. E segundo os médicos, quando você começa a superar os 500mg por semana, os efeitos colaterais começam a se ajustar.




Você pode ter ouvido que os médicos às vezes prescrevem esteroides para reduzir o inchaço. Isso é verdade, mas estes não são esteroides anabolizantes. Eles são corticosteróides.

Uma vez que os corticosteróides não compõem os músculos da maneira que os esteroides anabolizantes fazem, e as pessoas não  abusam.








Verdades e mentiras


De fato, os esteroides podem fazer você maior, mais forte, talvez mais rápido, mas é fato também que têm grandes efeitos colaterais, e os danos são mais difíceis de ver do que os" positivos ", já que a maioria deles são internos.

Então  pode se passar meses ou mesmo anos sem o usuário perceber o estrago que seu hábito está causando.



1) Os esteroides anabolizantes realmente fazem o corpo mais forte?
 


Você pode ter ouvido que alguns atletas usam esteroides anabolizantes para ganhar tamanho e força. Talvez você já tenha visto um usuário de esteroides anabolizantes em sua academia desenvolver músculos maiores em pouco tempo.



Mas, enquanto os esteroides anabolizantes podem fazer com que algumas pessoas pareçam mais fortes do lado de fora, elas podem criar fraquezas no interior. 





Por exemplo, os esteroides anabolizantes são ruins para o coração  eles podem aumentar os depósitos de gordura nos vasos sanguíneos, o que pode causar ataques cardíacos e derrames. Eles também podem danificar o fígado. Os esteroides podem interromper o crescimento ósseo, o que significa que um adolescente adolescente pode não crescer até a altura completa do adulto.








2) Os esteroides anabolizantes afetam o coração?




Para começar, os esteroides podem danificar seriamente seu coração. Eles diminuem o seu "colesterol bom", aumentam o seu "colesterol ruim" e ainda aumentam a sua pressão sanguínea e o seu risco de doença cardíaca.

Em um estudo de 140 homens levantadores de 34 a 54 anos, os estiveram usando esteroides anabolizantes por mais de dois anos acumulados de sua vida apresentaram mais disfunção miocárdica - um nível de dano comumente observado após um ataque cardíaco. 

Os usuários  também tiveram placa acelerada em suas artérias coronárias em comparação com os levantadores que nunca tocaram em esteroides. Além disso, os homens que usam esteroides dobram o risco de morrer de doenças cardíacas em comparação com que os que não usam, de acordo com um estudo em Dependência de drogas e álcool.








3) Os esteroides anabolizantes afetam o cérebro?


Pesquisa recente mostrou que os esteroides anabolizantes podem desencadear um comportamento agressivo. Isso significa que alguém que abusa de esteroides anabolizantes pode agir de forma injusta para as pessoas que normalmente são agradáveis, como amigos e familiares, e podem até começar brigas.

Alguns usuários relatam que cometem atos agressivos, como a luta física ou roubo à mão armada, roubo, vandalismo ou roubo. Os abusadores que cometem atos agressivos ou crimes de propriedade geralmente relatam que eles se envolvem com esses comportamentos com mais frequência quando tomam esteroides do que quando são livres de drogas. Um estudo recente sugere que o humor e os efeitos comportamentais observados durante o abuso de esteroides anabolizantes e androgênicos podem resultar de alterações hormonais secundárias.

E quando um usuário de longa data para de usar as drogas, elas podem ficar deprimidas, até suicidas. Os pesquisadores pensam que algumas das mudanças no comportamento podem ser causadas devido as alterações hormonais hormonais.




Em alguns estudos controlados, a agressão ou comportamentos adversos e abertos resultantes da administração de uso de esteroides anabolizantes foram relatados por uma minoria de voluntários.

A pesquisa também indica que alguns usuários podem recorrer a outras drogas para aliviar alguns dos efeitos negativos dos esteroides anabolizantes. Por exemplo, um estudo de 227 homens admitidos em 1999 para um centro de tratamento privado para dependência de heroína ou outros opióides descobriu que 9,3 por cento tinham abusado de esteroides anabolizantes antes de tentar qualquer outra droga ilícita. Destes 9,3 por cento, 86 por cento utilizaram os opióides para neutralizar a insônia e a irritabilidade resultante de esteroides anabolizantes.





4) Os esteroides anabolizantes podem confundir o cérebro e o corpo?


A produção de testosterona do seu corpo é controlada por um grupo de células nervosas na base do cérebro, chamado hipotálamo. O hipotálamo também faz muitas outras funções. Ajuda a controlar o apetite, pressão arterial, humor e capacidade reprodutiva.

Os esteroides anabolizantes podem mudar as mensagens que o hipotálamo envia para o corpo. Isso pode interromper a função hormonal normal.



Em homens, os esteroides anabolizantes podem interferir com a produção normal de testosterona. Eles também podem agir diretamente nos testículos e fazer com que eles encolhem. Isso pode resultar em uma menor contagem de esperma e podem causar uma perda irreversível do cabelo do couro cabeludo.








Nas mulheres, os esteroides anabolizantes podem causar uma perda do período menstrual, agindo tanto no hipotálamo quanto nos órgãos reprodutivos. Eles também podem causar perda de cabelo no couro cabeludo, crescimento do corpo e cabelo facial e engrossamento da voz. Essas mudanças também podem ser irreversíveis.







5) Os esteroides encolhem os testículos?




Quando uma pessoa utiliza os esteroides para aumentar seus níveis de testosterona, ele joga o equilíbrio do hormônio natural do corpo fora, e isso se manifesta na produção nativa de testosterona do corpo. Resultado final: testículos menores.

Nosso corpo possui mecanismos de feedback, por isso percebe os níveis  hormonais masculinos da pessoa e usa isso para decidir se ele precisa" diminuir a produção", pois o corpo tem o suficiente por conta própria. Quando um cara usa essas drogas, seu corpo" destrói  esse controle, e destrói a produção de andrógenos nos testículos.

Em essência, força o equilíbrio hormonal do seu corpo para um "estado pré-pubere".







6) Os testículos  voltarão ao normal assim que parar de tomar esteroides?





Mesmo depois de parar de tomar esteroides anabolizantes, seu corpo precisará de tempo para subir de volta à sua produção normal de sua própria testosterona. É uma regra geral que quanto maior a dose, e quanto mais tempo o uso da medicação, mais tempo você pode ter supressão das gônadas. "Não está totalmente claro se, ou com que frequência, é permanente nos homens.

Em alguns casos podem ter efeito definitivo em relação a fertilidade e disfunção sexual como resultado do uso de esteroides.





7) Usuários de esteroides anteriores podem ter dificuldade em levantar isso durante o sexo?


A proeza sexual de um sujeito é provavelmente inalterada nos esteroides, assumindo que seu parceiro não está desligado por seus pequenos testículos. Mas quando ele parar a utilização ou diminuir da testosterona artificial em seu sistema, isso pode resultar em sintomas clássicos de "baixo T" - e isso inclui a disfunção erétil.






8) Os esteroides podem fazer com que as pessoas cresçam peitos?





O corpo de cada indivíduo converte naturalmente alguma porcentagem de testosterona em estrogênio. Mas quando toma grandes quantidades de testosterona, seu corpo converte uma porcentagem disso em estrogênio para voltar ao que pensa ser um índice "normal" de testosterona em estrogênio. Esse pico no estrogênio pode ter alguns resultados pouco viris, como o  crescimento nos peitos.

Com todas essas doses descontroladas, você não sabe o que está recebendo, e é muito comum obter o alargamento dos seios - a ginecomastia - ou a flacidez do tecido - mastodinia. A maioria dos medicamentos androgênicos que as pessoas usam resultam disso ".








9)  Os esteroides podem causar calvice?


A calvície do padrão masculino pode ser acelerada pelo aumento do desequilíbrio hormonal criado pelos esteroides.



                                                Acne produzida pelo uso  de esteroides


Algumas pessoas são mais sensíveis à testosterona do que outras, e para os homens que tendem para a calvície masculina, isso vai aumentar e muito. É quase como uma criança atravessando a puberdade, seu corpo não está acostumado, e então você tem efeitos colaterais como mudanças de cabelo e acne.









10) Os esteroides fazem sua testa parecer grande?




Os esteroides  podem causar acne, mas não são responsáveis ​​pelo olhar "Cro-Magnon" que às vezes é associado ao uso de esteroides. Esse padrão de crescimento facial - chamado acromegalia - é o resultado de tomar muito hormônio de crescimento humano (HGH).




11) Esteroides podem desenvolver câncer?




Sim. O uso de anabolizantes está diretamente ligado a grande parte dos casos de câncer no fígado.  O fígado,  é o órgão mais atingido pelo uso das substâncias para aumento de massa muscular.

O anabolizante provoca uma modificação genética da célula. Ele vai mudando o fígado. E isso ocorre quanto mais você toma a droga. A ação no órgão depende do tipo de anabolizante utilizado. E a célula começa a crescer sem controle. Uma gera duas, duas geram quatro, quatro geram oito. Quando a mesma célula faz 30 divisões, ela tem praticamente o tamanho de uma azeitona. Depois, fica do tamanho de uma bolinha de tênis.

O tumor mata as células normais e vai ocupando o órgão, que aumenta de tamanho. Mas problema não é nem aumentar de tamanho, a a célula cancerígena pode cair na corrente sanguínea e ir para o pulmão, o cérebro, o peritônio.

E além disso, Em um estudo de jovens culturistas brasileiros (média de idade: 26) que usaram esteroides há pelo menos seis meses, mesmo o uso de esteroides recreativos levou a todos os tipos de problemas hepáticos, incluindo um maior risco de doença hepática entre indivíduos que nem sequer bebiam álcool.

 
12) Esteroides podem prejudicar o crescimento quando tomados na juventude?


Quem começa a tomar esteroides durante a puberdade também sofrerão um crescimento atrofiado, uma vez que uma sobredosagem de testosterona congela a placa de crescimento, e esse efeito é permanente. Eles nunca alcançarão sua altura genética completa. É só lembrar do ator de artes marciais Jean-Claude Van Damme ele chegou só até 1.55m de altura.












Hormônio do crescimento, óleo mineral e suplementos




Não são apenas os esteroides as drogas altamente prejudiciais e mortais que praticantes de musculação encontram pela frente. Existem muitas outras altamente nocivas como hormônios, óleos, silicone e suplementos como veremos a seguir.


O qué GH? Quais são os efeitos colaterais?


 


O que é o Hormônio do Crescimento (HGH)? O hGH (iniciais de Human Growth Hormone) é a versão sintética do hormônio do crescimento humano, o GH, produzido naturalmente por uma glândula localizada na parte inferior do cérebro, a hipófise . A produção natural atinge o pico entre 13 e 18 anos; é por isso que o adolescente “estica” nessa época, ganhando massa muscular e tamanho.





Começa a cair entre 25 e 30 anos, podendo zerar a partir dos 60. Como funciona o GH? Injetado na coxa, abdômen e na região da virilha, o hGH cai na corrente sanguínea e vai para o fígado, onde estimula a produção de uma substância conhecida como somatomedina C, que provoca o desenvolvimento das cartilagens. Também enrijece a musculatura e reduz a gordura corporal, porém o seu uso é para casos médicos de extrema necessidade como:

Nanismo: desenvolve a cartilagem de crescimento, desprezando os riscos à saúde, usuários apostam no hormônio de crescimento para ganhar músculos, aumentar a disposição física e adiar o envelhecimento (grifo nosso) 


Velhice: pode combater a hipotrofia muscular e osteoporose, além de diminuir a gordura e dar sensação de bem-estar (apesar de haver controvérsias sobre os resultados)


Em adultos com deficiência: recupera a densidade óssea, aumenta a massa muscular e dá sensação de bem-estar 




Quais são os efeitos colaterais? Crescimento das extremidades ósseas, como dedos, mãos , pés e queixo (acromegalia) Dores nas articulações Inflamação e dores crônicas em mãos e dedos, provocadas pela síndrome do túnel do carpo (osso entre o antebraço e a mão) Alargamento dos tendões ( Frouxidão ligamentar ) Hipertensão arterial Resistência à insulina, piorando o diabete Risco de câncer em pessoas com histórico da doença na família Crista orbital(embaixo das sobrancelhas) ressaltada Inchaços provocados por retenção de líquidos.





A terapia com GH em doses elevadas pode acarretar, de forma dose-dependente, resistência à insulina e pode desencadear também diabetes mellitus tipo 2 em pacientes predispostos, além de Acromegalia e aparecimento de traços acromegalóides.



O próprio ator Silvester Stalone disse que quase morreu ao fazer uso desse hormônio para fazer Rambo 4  

Acromegalia pode ser definida como um crescimento desproporcional em diversas vísceras, tecidos moles, órgãos internos e alguns ossos membranosos como os das mãos, pés, nariz e mandíbula. Além disso, em alguns indivíduos o GH diminui os níveis do hormônio T3 (ativo) enquanto aumenta a Tireóide inativa T4. 

Quando os valores de T3 são baixos o ritmo da síntese proteica pode diminuir, o que consequentemente pode diminuir também o anabolismo muscular. E também administrado com esteroides anabólicos altamente androgênicos, como Hemogenin, Halotestin, Deposteron e outros.



















Óleos minerais injetáveis e silicones industriais


 


Porém, outro medicamento tem sido muito utilizado por muitos praticantes de musculação que querem resultados rápidos e fáceis, o A.D.E.



Esse medicamento é composto por um complexo vitamínico, formado por vitaminas A, D e E. ele foi desenvolvido para a suplementação de bovinos, caprinos e equinos. 

A resposta inflamatória pode ocorrer algumas horas ou alguns dias após a aplicação.




 


Porém, outro medicamento tem sido muito utilizado por muitos praticantes de musculação que querem resultados rápidos e fáceis, o A.D.E.

Esse medicamento é composto por um complexo vitamínico, formado por vitaminas A, D e E. ele foi desenvolvido para a suplementação de bovinos, caprinos e equinos. 



Não é classificado como um esteroide anabolizante, pois não tem qualquer efeito sobre o crescimento muscular e divisão celular de células das fibras desse tecido.






 
O uso de injeções de óleo mineral e álcool ou a aplicação de silicone industrial para aumentar o tamanho de partes do corpo, como os braços, são técnicas caseiras condenadas por médicos, que classificam os métodos como perigosos por oferecer risco à saúde. O uso desses métodos pode até matar, segundo os especialistas.


Outro perigo de injetar silicone industrial ou óleo mineral no corpo é o de provocar uma embolia. Nesse caso, a substância cai na corrente sanguínea, podendo parar no pulmão e causar morte por insuficiência respiratória, ou obstruir algum vaso e originar um infarte.



Em geral, a aplicação de silicone industrial, usado na manutenção de carros e esquadrias, é realizada em academias ou clínicas clandestinas. Como o líquido é espesso, utiliza-se uma agulha grossa. Só que a tendência do silicone é voltar pelo orifício, então as pessoas costumam selá-lo com esmalte ou cola instantânea.

 



 


                        necrose do tecido muscular causado por óleo mineral

Especialmente no uso do silicone industrial, há também o risco de se formar um siliconoma, tumor constituído do material que pode aparecer tanto no local onde foi feita a aplicação quanto em outra região do corpo, como a substância é líquida, ela se espalha facilmente.

Às vezes, o siliconoma causa infecção ou necrose. O paciente fica deformado, e sofre amputação de grandes partes das musculatura necrosada, e nem sempre é possível reconstruir os tecidos.

 

Apenas o silicone médico é purificado e esterilizado, ou seja, próprio para implantes. Vermelhidão, aumento da temperatura local e surgimento de manchas escuras, além de febre, são sinais de que um tecido sofreu necrose.

 


 

 


O uso de injeções de óleo mineral e álcool ou a aplicação de silicone, podem invadir a corrente sanguínea e provocar embolia pulmonar, quando há obstrução de artérias ou veias do pulmão.



Além disso, é alto o risco de infecção, com chances de o membro sofrer algum tipo de trombose, o que pode causar até uma amputação.

E ainda existe o efeito da gravidade, caso das injeções de óleo mineral nos braços, as substâncias procuram espaços existentes entre os músculos e a pele, permanecendo nesses locais. A tendência futura é que o líquido vá para partes mais baixas do corpo por efeito da gravidade.
 


Além disso, pelo fato de o A.D.E  ser um medicamento muito oleoso, a probabilidade de ocasionar caroços no local da aplicação é muito alta, demorando para que os mesmos desapareçam. O acúmulo da substância em meio intersticial pode ocasionar infecções, diminuição da imunologia do organismo e, até mesmo, uma necrose dos tecidos afetados.

Alguns usuários utilizam o medicamento injetado em veias ou artérias. A possibilidade de uma parada cardíaca ou respiratória nesses casos é altíssima, e não são poucos os casos em que têm ocorrido. A substância, não somente poderia entupir vias de acesso do sangue, mas prejudicar o funcionamento do coração.

Por mais que ocorra um inchaço muscular, não ocorre anabolismo dos músculos, ou seja, as células musculares não crescem nem se multiplicam.

É o mesmo que preencher um balão com ar, causando maior pressão nas superfícies, mas sem um aumento de seu volume interno.

O uso do A.D.E é estritamente veterinário e em animais de grande porte, não sendo suportado pelo organismo humano.  Desta forma temos muitos argumentos para condenar qualquer tipo de utilização do A.D.E.





 









 O uso  de suplementos alimentares








O uso de suplementos alimentares pode gerar sobrecargas de nutrientes no organismo, causando uma série de complicações à saúde. Frequentemente utilizados por jovens e esportistas que querem ficar com os músculos mais definidos.



Os suplementos alimentares têm a função de suplementar a dieta normal e fornecer nutrientes essenciais para o organismo como proteínas, carboidratos e vitaminas. Fornecem energia e resistência além de atuar na recuperação muscular e definição corporal.



O problema é que o suplemento pode gerar sobrecarga do metabolismo e afetar órgãos como rim e fígado.  Uma situação perigosa que acontece com frequência quando uma pessoa toma um suplemento hiperproteico  esperando ganhar massa muscular. Caso essa pessoa já tenha na alimentação a quantidade adequada de proteínas, o suplemento irá gerar sobrecarga.








De acordo com  especialistas, há o risco de sobrecarga do metabolismo, especialmente em relação aos suplementos polivitamínicos e de proteína. Os órgãos mais afetados são: o rim, que realiza a filtração do sangue e produz a urina, já que esses suplementos podem elevar a formação de substâncias tóxicas como ureia e amônia; e o fígado, que é o órgão “laboratório” do corpo, local onde todos os compostos químicos passam, e o excesso desse contato pode inflamá-lo.
 


É difícil dizer exatamente quantos suplementos contêm hoje esteroides ou estimulantes não listados. Em qualquer lugar, de 3% a 25% dos suplementos realizados antes de 2010 podem conter provas não listadas, de acordo com uma revisão de 2010 de testes de suplementos do Informed-Choice.org , um serviço sem fins lucrativos que testa suplementos para substâncias proibidas na competição atlética. Os médicos ainda avisam que os indivíduos podem estar tomando doses baixas de esteroides sem sequer sabê-lo, e os suplementos orais são os piores são mais difíceis para serem filtrados.

Lembre-se a melhor suplementação são os alimentos, ingeridos na qualidade e quantidade correta. E não se esqueça: beber muita água para auxiliar na produção de proteína na construção dos músculos.








Conheça alguns dos principais anabolizantes

 




> Anadrol: Também conhecido pelo nome de Andriol 50, disponível em tabletes de 50 e 100 mg. Trata-se de um esteroide oral cujas propriedades androgênicas só ficam aquém da testosterona. Os ganhos em massa e força são impressionantes com este esteroide. No entanto, sendo um 17 alfa alcalino, é extremamente tóxico para o físico, estando ligado a inúmeros casos de cancro do fígado. Causa também grande retenção de fluidos, o que pode resultar numa pressão arterial muito elevada. Acne e queda de cabelo são também sintomas "normais" nos utilizadores deste esteroide.

> Bolasterona: Dado ter funções semelhantes ao Dianabol, este esteroide começou por ser muito popular na Europa, mas a sua produção foi descontinuada há muitos anos. Em 1986 os principais "criadores" desta droga foram presos, mas apesar disso, ainda existem três produtos à venda com este nome. Esta droga é ineficaz e muito perigosa pelo que deve ser evitada.

> Deca Durabolin: Esteroide injetável, 200 mg em 1 ou 2 cc . Tem um baixo nível androgênico e um alto nível anabólico, sendo tóxico para o fígado, afetando as funções hormonais. Uma das suas propriedades mais conhecidas é o fato de melhorar bastante as dores de articulações .

> Dianabol: Esteroide oral ou injetável, o primeiro disponível em cápsulas de 5 mg. Raro, uma vez que o laboratório que o produzia ( CIBA ) deixou de o fazer há cerca de 5 anos , daí existirem inúmeras falsificações . É extremamente tóxico para o fígado.

> Drive: Novo esteroide veterinário proveniente da Austrália ( Laboratórios RWR ). Altamente anabólico, moderadamente androgênico. É tóxico para o fígado, não aromatizando com facilidade.

> Equipoise: Esteroide de uso veterinário de origem Australiana , derivado de testosterona. Alta propriedade anabólica, com propriedades androgênicas moderadas. Nível de toxicidade médio. Disponível em 10 cc e 50 cc, com 50 mg por cc.

> Finajet: Esteroide veterinário fabricado na Europa, com efeitos semelhantes à Equipoise, mas cujo nível tóxico é mais elevado. Completamente desaconselhado a mulheres devido aos elevados níveis androgênicos.

> Halotestin: Extremamente androgênico. Muitos atletas usam este esteroide para obter um aspecto mais "duro", ou para aumentos de força, não sendo utilizado quando se pretende aumento de massa. É um dos poucos esteroides que está ligado a alterações de comportamento, causando grande agressividade. Disponível em tabletes de 10 mg , fabricado pelos laboratórios Upjoh.

> Nandrabolin: Esteroide veterinário, encontrado principalmente no Canadá e na Europa. Em termos de efeitos, pode se pensar como sendo uma versão de Deca que dura mais tempo (3 a 4 semanas , ao contrário das 2 do Deca).

> Oreton: Esteroide em emulsão de óleo. Semelhante ao Depo-testosterona com exceção de ser eficaz apenas nos primeiros 5 dias. Assim, é normal doses bi-semanais. Tal como outras testosteronas, o Oreton é eficaz em aumentos de força e massa. No entanto, os seus efeitos secundários também se comparam. Aumento de agressividade, ginecomastia, grande retenção de água são alguns deles.

> Parabolan: Esteroide francês, um dos favoritos para muitos. Efeitos muito semelhantes ao Deca Durabolin , mas com menos efeitos secundários uma vez que os seus níveis de toxicidade são baixos, inclusive para o fígado. Também não causa grande retenção de água.

> Permastril: Esteroide injetável em emulsão de óleo, originário da França. É exatamente igual ao Masteron, vendido e fabricado na Espanha. Considerada mais como uma droga pré-competição dado não se obterem grandes ganhos de força e massa, servindo sobretudo para um aspecto mais seco e duro. Os seus efeitos secundários não são muito sensíveis, dado ser pouco tóxico para o fígado e aparentemente não suprimir a produção hormonal do corpo. Parece ter bons efeitos em termos de aumento de resistência física, pelo que é utilizado por atletas de provas de endurance. Disponível em ampolas de 100 mg. Difícil de detectar em testes anti-doping.

> Primobolan Depot: Esteroide fabricado pelos laboratórios Schering, disponível em venda livre no México. Baixo nível androgênico, combinado com alto nível anabólico e baixo nível de toxicidade, fazem dele um dos esteroides preferidos por muitos.

  





E como desenvolver a musculatura sem problema?





A musculação é uma prática fantástica com dezenas de beneficio para o corpo a mente e ainda como complemento para as técnicas de defesa pessoal, pela potencialização dos músculos aumentado a força e o impacto dos golpes e também a absorção dos golpes, e são dependentes de três fatores: Alimentação, Descanso e exercício de maneira  seguindo determinada rotina.

Alimentação: Procure um nutricionista.

Descanso: Nunca abra mão dos intervalos de descansos e de suas oito horas de sono diária, o descansando ajuda as fibras que tiveram as micro rupturas do exercício do dia anterior se desenvolverem e crescerem.


Exercício físico: Observe o seu professor, se ele não acompanha a maneira que  faz seus exercícios em nem te corrige, ou ainda fica com a famosa panelinha ou paquerando as alunas, saia da academia,  não de boa vida a vagabundo. Se você aceita a atitude do mal profissional, você contribui para que continue a situação.




Acredite com a queda de alunos na academia. O dono vai ter que tomar uma medida se quiser continuar existindo no mercado, cada vez mais crescente.





Lembre-se atingir os nossos objetivos, quando verdadeiros, vem com dor, paciência, investimento e disciplina, não há atalhos, mas no final vale a pena.











 

E se eu ver o professor traficando na academia?



                Apreensão de anabolizante feita pelo DENARC
 
Esses criminosos e maus profissionais são responsáveis pela morte de dezenas de jovens por ano. São traficantes como qualquer outro sendo enquadrados no artigo 33 da lei de entorpecentes.



                Laboratório de esteroide clandestino descoberto pela Polícia


Saia da academia e ligue no  disque denuncia, anabolizantes e similares estão na tabela de produtos tidos como drogas entorpecentes e o vendedor responderá pelo crime de tráfico de drogas.








Conclusão 




 Como disse acima a musculação é uma das práticas mais saudáveis pois além de manter a saúde física e mental, ainda ajuda ao praticante de auto defesa aumentar sua força e resistência. porém jovens ao entrar na academia são alvos de maus profissionais ou até mesmo de colegas também desinformados que incentivam os novatos a trilhar o caminho de produtos ilegais e prejudiciais a saúde, para conseguir um corpo perfeito rapidamente. 

Porém tudo que vale a pena vem com o tempo e muito regramento. Nós combatentes e sobrevivencialistas urbano sabe disso. Devemos sempre pesquisar os prós e contras antes de trilhar um determinado caminho. Claro, os esteroides e afins  dar uma boa aparência e força, mas os efeitos colaterais negativos superam definitivamente. E você, conhece alguém que usou e teve algum malefício,  ou já viu algum professor oferecendo esses tipos de produto?


Dúvidas? sugestões? Deixem nos comentários. Se gostaram deem um curtir e compartilhem. E não esqueçam de clicar em um dos anúncios para nos ajudar a continuarmos com nosso trabalho. Muito obrigado.


Prof. Marcos Antônio Ribeiro dos Santos




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